Kumpulan Agar Fisik Kuat Saat Lari

5 Cara Agar Kuat Lari dan Tidak Ngos-ngosan
Kemampuan berlari yang kuat sebenarnya tidak terlalu dipengaruhi oleh keadaan kaki yang kuat. Namun terlebih kepada kemampuan mengatur nafas kita dalam berlari agar tidak mudah ngos-ngosan....

Published: 24-12-2014
Duration: 1:33
Definition: hd
View: 303579
Like: 519
Dislike: 52
Favorite: 0
Comment: 9

Cara Mengatur Pernapasan Saat Berlari Agar Tak Mudah Lelah
Bernapas dengan benar adalah salah satu hal yang harus anda terapkan ketika sedang berlari. Ini bertujuan agar anda tidak merasa sesak napas ketika berlari. Sistem pernapasan berperan penting...

Published: 25-07-2016
Duration: 3:18
Definition: sd
View: 281453
Like: 1147
Dislike: 96
Favorite: 0
Comment: 24

Cara Agar Kuat LARI Dengan Cara Memperkuat Otot Paha (PISTOL SQUAT) by IAK
Hallo bro .. Nih gw punya tips bagus buat kalian yang mau daftar tni tapi bingung ga kuat lari lama (12 menit). Nah mungkin ini yang cocok bagi kalian yang pengen banget kakinya kuat apalagi...

Published: 25-06-2017
Duration: 3:2
Definition: hd
View: 31170
Like: 271
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 48

CARA AGAR FISIK KUAT - TERUTAMA SAAT BERMAIN BOLA DAN LARI * Belajar, Motivasi, Cara Buat & Bikin
Subscribe, https://www.youtube.com/channel/UCJqOHdaFnhgPTZFVMeTTsTA/videos Cara-cara alamiah agar tubuh kuat dan tetap bugar terutama saat bermain sepakbola, basket, futsal, dan lari. ********...

Published: 22-06-2015
Duration: 2:27
Definition: hd
View: 11818
Like:
Dislike:
Favorite: 0
Comment: 0

Tips Agar Kuat Lari 12 Menit Dalam TES JASMANI TNI & TES JASMANI POLRI
subscribe ya channelnya https://www.youtube.com/channel/UC4VMA_PER-3ZFnFMUzYX2mg . karena disini kalian bisa bertanya seputar apa aja sih tes tni . semoga bermanfaat vidionya . vidio baru...

Published: 28-06-2017
Duration: 8:47
Definition: hd
View: 204768
Like: 2726
Dislike: 101
Favorite: 0
Comment: 265

Latihan Fisik 7 Menit ini Setara Lari Jarak Jauh dan Latihan Beban.
Video: Lifehack . . . Follow @WOWFAKTA http://twitter.com/WOWFAKTA and http://instagram.com/WOWFAKTA.

Published: 23-11-2014
Duration: 9:6
Definition: sd
View: 757245
Like: 3524
Dislike: 175
Favorite: 0
Comment:

Lari Lebih Cepat dan Mudah ~ Dokter OZ Indonesia 12 Maret 2017
Dokter OZ Indonesia Trans TV Terbaru 2017 Lari Lebih Cepat dan Mudah ~ Dokter OZ Indonesia 12 Maret 2017.

Published: 12-03-2017
Duration: 10:1
Definition: hd
View: 43261
Like: 313
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 2

INILAH TIPS MENGATUR PERNAPASAN KETIKA BERLARI
INILAH TIPS MENGATUR PERNAPASAN KETIKA BERLARI.

Published: 13-03-2017
Duration: 2:45
Definition: sd
View: 44707
Like: 155
Dislike: 23
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan fisik 7 menit (VO2SINERGY) ini setara lari jarak jauh dan latihan beban.
Latihan fisik 7 menit ini setara lari jarak jauh dan latihan beban. Bersama VO2 Latihan Fisik BerSINERGY VO2-SINERGY (y) Memberikan Energy Yg Sudah DI AKTIF-Kan (Y) Lest's GO VO2zer Indonesia...S...

Published: 27-08-2015
Duration: 9:5
Definition: sd
View: 10196
Like: 28
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 2

LARI 12 MENIT CATAR AIM 2016
Subscribe and Share this video ya. PESERTA CALON TARUNA AKADEMI IMIGRASI 2016 LARI DALAM WAKTU 12 MENIT DI LAPANGAN. #peserta #calon #taruna #AIM #akademiimigrasi #imigrasi #2016 #menit...

Published: 16-08-2016
Duration: 11:52
Definition: hd
View: 85406
Like: 191
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 34

Latihan Ini Membuat Lutut Anda Ringan dan Kuat
Cara melatih lutut ini sangat mudah kita lakukan, syaratnya harus ada dinding, jadi anda bisa lakukan dimanapun, bangun tidur, saat mandi, didalam rumah atau diluar rumah terserah anda, yang...

Published: 20-03-2016
Duration: 1:4
Definition: hd
View: 79756
Like: 111
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 3

VO2 MAX TEST - Evan Dimas paling kuat saat Test Daya Tahan Tubuh dan Stamina (VO2 Max testing)
VOLUME OKSIGEN Maximum testing (VO2Max), VO2 MAX TEST by football team 'timnas u19 Indonesia'. VO2 max is a measure of the maximum volume of oxygen that an athlete can use. VO2 max adalah...

Published: 05-05-2016
Duration: 3:55
Definition: hd
View: 408885
Like: 856
Dislike: 78
Favorite: 0
Comment: 52

Tes masuk Polri - Tips Melatih Lari 12 Menit
Masuk menjadi anggota Polri tidak Mudah, semua perlu persiapan. Kemampuan akademis, Kesehatan dan juga kemampuan fisik harus disiapkan sedini mungkin. Berikut adalah tips melatih persiapan...

Published: 12-01-2016
Duration: 3:31
Definition: hd
View: 215886
Like: 1089
Dislike: 58
Favorite: 0
Comment: 159

Tips Olahraga Berlari yang Benar
Olahraga lari semakin menjadi tren. Tapi ternyata, olahraga ini tak bisa sembarangan dilakukan. Ada cara-cara tertentu yang harus kita lakukan atau hindari. Berikut tips selengkapnya. Tempo...

Published: 27-08-2015
Duration: 2:34
Definition: sd
View: 125180
Like: 330
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 5

Cara mempercepat lari..(memiliki tekad yg kuat)
Penggemar usain bolt.

Published: 21-02-2016
Duration: 0:38
Definition: sd
View: 771
Like: 6
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Teknik Berlari Optimal
Olahraga lari kian digemari karena murah sekaligus menyehatkan. Tapi tahukah, lari pun tak boleh sembarangan? Temukan jawabannya di video ini.

Published: 25-12-2016
Duration: 0:1
Definition: sd
View: 14554
Like: 56
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 2

Cara Melatih Pukulan Supaya Cepat dan Bertenaga
Di video ini, Christian akan menjelaskan hal-hal apa saja yang dibutuhkan supaya pukulan kita menjadi lebih cepat (cciiattt.....wwaaaatthhaaa.....) dan lebih bertenaga (gedebuggg....musuhnya....mun...

Published: 04-07-2017
Duration: 6:9
Definition: hd
View: 618256
Like: 9427
Dislike: 591
Favorite: 0
Comment: 963

Melanie Putria Berlatih Teknik Berlari

Published: 19-09-2016
Duration: 1:42
Definition: hd
View: 9791
Like: 50
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Agar Lari Bisa Cepat * Video Tutorial Motivasi & Belajar * Cara Buat & Bikin *
https://www.youtube.com/channel/UCJqOHdaFnhgPTZFVMeTTsTA/videos ******** incoming search terms: cara, cara membuat, cara buat, cara bikin, cara membikin, cara agar, cara supaya, belajar, motivasi,...

Published: 07-06-2015
Duration: 2:4
Definition: hd
View: 98422
Like:
Dislike:
Favorite: 0
Comment: 3

3 Cara meningkatkan Stamina
Pimen-- Created using PowToon -- Free sign up at http://www.powtoon.com/ . Make your own animated videos and animated presentations for free. PowToon is a free tool that allows you to develop...

Published: 01-10-2013
Duration: 0:54
Definition: sd
View: 37253
Like: 85
Dislike: 13
Favorite: 0
Comment: 2